SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Witam witam

    Post
    Doping

    Czas potrzebny do pełnej regeneracji mięśni klatki piersiowej: przy intensywności niskiej-2-3 dni, przy intensywności średniej-4-5 dni, przy intensywności wysokiej-6-7 dni.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2013-04-20 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb jest idealna do przeprowadzania redukcji. Efke mozesz wraz z kofeina lykac przed aerobami(ktore powinienes wykonywac 3-4 x w tygodniu) Primke mozesz wbijac co 5 dni.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu deca + enan juz 3 tydzien czuje czasami lekkie swedzenie w okolicy sutkow , biore TAMOXIFEN od 5 dni 40 mg na noc ale jak narazie nie przechodzi. Czy powinienem przerwac cykl i sie odblokowac, czy dalej kontynulowac? Dodam ze nie jestem teraz wstanie zrobic zadnych badan. Prosze o konkretna porade i odpowiedzi. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu deca + enan juz 3 tydzien czuje czasami lekkie swedzenie w okolicy sutkow , biore TAMOXIFEN od 5 dni 40 mg na noc ale jak narazie nie przechodzi. Czy powinienem przerwac cykl i sie odblokowac, czy dalej kontynulowac? Prosze o konkretna porade i odpowiedzi. Z gory dziekuje wlasnie zrobilem badania: Prolactin (PRL) : 8.74 ng/mL 4.04 [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowe problemy gastryczne wracają... Ostatnie 5 dni waga + 3 kg Pas + 3 cm Duże wzdęcia, biegunka, bóle, gazy Niestety nie mogę tak różnorodnie gotować, kalafior out i owoce od jutra też i będziemy museilei wrócić do jak najlekkostrawniejszych dań.

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 09:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decajet + testosteron

    Post
    Doping

    czemu dece odpuscic. piszesz ze co 5 dni 200mg decy. tylko ze ta ktora mam ma 250mg na 1 ml. wiec co 1 strzal co 5 dni?? a czy dobrze by bylo gdybym zaczal sama deca i w polowie cyklu dolaczyl testo?? jednak mam tylko 10ml decajet depot + testo polski. deca durabolin nie ma no i jak sie po tym odblokowac?? wiem ze po dece 3 tygodnie po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-06-07 08:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4-5 dni treningowych w tygodniu, podział: klatka + barki lub coś z ramion nogi x plecy barki + coś z ramion x x Nawet jeśli leci apteka to starczy w zupełności.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2018-06-08 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.U.D - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się jednak, że przestaną gdy włączę nogi i brzuch po przerwie. Wyprzedzam pytanie, bo więcej czasu na siłce będę spędzać i wydłuży mi się cykl stymulacyjny. Teraz mam 3 dni + margines na regenerację, ja wejdą nogi to pewnie minimum 5 dni... Tak, nawet pod sadłem widzę, że się zmienia. W kolejnym cyklu będe bardziej precyzyjny z dietą, bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2022-04-15 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to możliwe?

    Post
    Doping

    [...] lat... B-50, eOr... Ciekawe co teraz się z nimi dzieje... Jest i Aleks na kolejnych podstronach: "Nie po to sa produkowane srodki z estrem enanthate aby je wbijac co 2 dni poza tym zamiast skupiac sie na stalym stezeniu lepiej przylozyc sie do diety oraz treningu a efekty beda takie same jakbyscie wbijali co 5 dni Jesli ktos lubi sie kluc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2023-06-12 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    1-14 stycznia B: 140 T:80 W:140 14-28 stycznia B 160 T 100 W 110 29.01.-13 luty B 180 T 120 W 80 za małe "skoki" węgli organizm nie odczyta tego jako zmiany... 5 dni aero i to 2 razy dziennie jak na okres czasu >miesiąca to przegięcie musiałabyś ciągle zwiększać intensywność - mission impossible do tego aero szybko organizm [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    im bliżej końca tym częsciej i bardzoiej intensywniej aero rób jak w rozpisce ja sobie hardkor planuję ostatnie 2 tygodnie dam: DT - rano 60minut aero, po południu siłowy DNT - rano 60minut aero, po południu 45min aero HIIT raz na 4-5 dni będzie się działo jak nie padnę to będzie ok

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc kochani dzis byl silowy oraz interwaly 20 minut oraz wieczorem lyzwy 35 minut.... nie mam sily ropizywac diety dzisiaj ale byla na 100%, dzis obcielam wegle a jutro jem normalnie bo co 5 dni obcinam wegle 50 g. przepraszam jutro tu wpadne i sie rozpisze dzis opadam z sil..

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnąć taką ilość z Twojej serwatki spożywczej (zawierającej 13% białka) musiałbyś sypać 200-250g tego specyfiku na jedną porcję... I tak, biorąc tylko JEDNĄ porcję dziennie, 1 kg starczy Ci na 4-5 dni... Czy opłaca się więc kupować to "tanie" białko ??? A skutki uboczne oprócz przeczyscczania to m.in. oponka na brzuchu i pryszcze.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z ekspertów SFD utrzymywał teorię, że 5 dni

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem), bo to może mieć jakiś tam wpływ na stężenie testosteronu podobno. Na początek przez jakiś czas zupełnie unikałem seksu. Efekt był taki, że przez pierwsze kilka dni miałem więcej ochoty do wszelkich wyzwań (walki, zawierania nowych znajomości , byłem bardziej odporny na zmęczenie oraz na otrzymywane ciosy). Jednym słowem - większa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2006-09-08 01:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tytułem wyjaśnienia: Wczoraj był chya gorszy dzień i widzenie w czarnych barwach - tryb ON. O ile trzymanie diety zgodnej z zasadami nie jest problemem, nawet przeżycie dnia z niską kalorycznością (czym jest teraz dla mnie 1600kcal) jakoś uchodzi, ale pilnowanie rozkładu mnie zanadto męczy. A wieczorami dopada żarłoczek, którego ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio bold

    Post
    Doping

    bold to jednak 300 polece co 5 dni razem z cypio 300 mg. jak dawać nolve od poczatku ? mam w kapsulkach 20 mg. chciałem po 10 mg co 2 dni do póki inhibitor nie dojdzie. no i jak z hcg 500 raz w tyg ? HCG 5000jm co 3tyg rozbite na 2x 2,500jm - u mnie ten schemat się sprawdza. Inni lecą co 5-6-8tyg. Stestuj jak samopoczucie będzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-03-15 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    10g mono ed, trening 4x w tygodniu + 5 dni w tygodniu pracy na budowie po 10-11 godzin - od 7 do 17-18 ;) Zmieniony przez - nka w dniu 2009-07-11 21:04:21 Zmieniony przez - nka w dniu 2009-07-11 21:44:43

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamierzam wycisnąć z niej maksa, co moge zobaczyć w tak krótkim czasie a w piątek zobacze sie już z Martuccą! i będziemy sie wzajemnie masakrować na siłce przez 5 dni jaki plan najbliższy? 1. rozpiski diety z 1-2.07 nie będe wrzucać, bo to będzie głównie chleb z dżemem, mam sałatke z kuraka i jakieś tam musli. Generalnie takie [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    mam jeszcze 4 shoty testy , ale chce uderzyc juz dzis hcg bo jadra sie grubo pokurczyly , dac 1000ui co 5 dni czy 500 ui co 3 czy 500ui co 5 dni ? Dodam ze proviron juz dzis wrzucilem tez Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-09-15 11:18:07

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2011-09-15 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)